Nel contesto dello Yoga, i seminari sono importanti per capire i concetti base di varie esperienze che si ottengono mentre si pratica lo Yoga. Negli otto stadi (o arti) del Raj-Yoga, datoci da Patanjali (essi sono: Yam, Niyam, Asans, Pranayam, Pratyahar, Dharana, Dhyan e Samadhi), noi abbiamo bisogno di capire, prima intellettualmente, il concetto di ogni passo, quindi possiamo proseguire a metterli in pratica, con l'aiuto delle pratiche di Yoga. Queste pratiche di Yoga in definitiva portano alle esperienze pratiche individuali.

Quindi i seminari sono delle sessioni di corta durata che implicano un'attività intellettuale per capire i concetti di base di un argomento prescelto. Tali sessioni sono quasi totalmente prive di pratiche (fisiche o psichiche, come asans o meditazione ecc.).

Scopo e Benefici

Nell'era moderna del mondo materiale, la fede e la credenza sono una grande eventualità e rarita'. La razionalità, le domande logiche e scientifiche stanno dominando la mente umana. Fin quando non si accetta intellettualmente l'argomento, non si sara' spinti a ulteriori approfondimenti o pratiche. Il "Successo dell'Intelletto" è divenuto il mantra di base. Ma, c'è un lato positivo nel complesso di questo approccio della generazione moderna. Se questa generazione è soddisfatta logicamente ed intellettualmente, allora non avrà sosta fino a che raggiunge la meta. Lo scopo principale del seminario è trasferire intellettualmente il concetto di base di un argomento prescelto.

Diciamo, per esempio, se lo Yoga Guru chiede a dei giovani di fare Yoga per la loro "Auto-Evoluzione" o "Auto-Realizzazione". Immediatamente, senza esitazione, si faranno in ritorno delle domande come: - Che cos'è questo Yoga? – Che cos'è "Auto-Evoluzione" o "Auto-Realizzazione"? - Perché dovremmo evolvere? - Di cosa dovremmo renderci conto? – Che cosa c'è di sbagliato con la realizzazione materiale? – Che cos'è questo spiritualismo? – La mente esiste, siamo d'accordo, ma come può la mia mente influire sul mio corpo fisico? - Ecc. ecc. ecc. Scaturirà una serie interminabile di domande di questo genere; e questo è piuttosto ovvio, quando il mondo intero è dominato dall'intelletto umano.

Infatti, le risposte, a tutte le domande di cui sopra, giacciono nelle esperienze ottenute con le pratiche di Yoga. Ma le pratiche di Yoga senza forte fede e credenza si riducono in semplici esercizi fisici inutili.

Durante il seminario si trasferiscono gli aspetti intellettuali dell'intero concetto. Si trasferisce un'informazione scientifica, razionale, intellettuale (non è la conoscenza - la quale è il risultato delle esperienze). Tutte le domande sono soddisfatte con risposte intellettuali e tutte le indagini sono concluse logicamente. Finalmente la discussione si ferma al punto dove inizia il lato pratico dell'argomento. Nel momento in cui i partecipanti si sentono intellettualmente soddisfatti, svilupperanno una curiosità verso l'argomento trattato. Adesso si può sfidare la sua propria credenza intellettuale ed essere attratto dalle pratiche.

Proseguendo ulteriormente nelle pratiche, i praticanti passano attraverso una serie di tali benefici che sono il risultato della loro evoluzione ottenuta con le pratiche di Yoga. Per nominarne alcuni:

1. Se si evolve al di sopra del suo corpo fisico, si trarrà il beneficio di ottenere buona salute.
2. Se si evolve al prossimo stadio, sopra al piano mentale, si riceve dei poteri psichici. Questi poteri psichici aiutano a controllare l'ambiente circostante.
3. Se si evolve ulteriormente più in alto si entra nella regione emotiva del proprio Essere, quindi si incomincia ad avere il controllo sulla propria mente. Si realizza una tipica "Pace Mentale" che non si ha mai sperimentato fino a quel momento. Nulla del mondo circostante può infastidire.
4. Il prossimo stadio dell'evoluzione porta ad un stato mentale perennemente sereno, noto come "Beatitudine". Nessuna parola può descrivere l'esperienza di tale evoluzione così elevata.

Quindi, gli stadi successivi dell'evoluzione portano i loro propri benefici. Ora, solo si pensi, da dove si origininarono queste esperienze pratiche? Frequentando il seminario su "Yoga e Pratiche di Yoga". In poche parole, i benefici cominciano a fluire dalla comprensione intellettuale durante il seminario. Ricorda: La comprensione ti può venire dagli esercizi intellettuali, ma la conoscenza è il risultato della saggezza che fiorisce dalle esperienze che provengono da rigorose pratiche.

Alcuni "Argomenti" Interessanti per i Seminari:

	CRESCITA PERSONALE "Perchè è Necessaria?"     "La Natura non può mai essere una causa di sofferenza, se noi non disturbiamo il suo equilibrio". Vivi nello stato più naturale dove non c'è negatività, dove non esiste sofferenza e dolore. L'umanità vive in uno dei periodi più solitari della società civile. L'empatia si dissipa velocemente. "Non mi importa" è diventato il modo di vivere dell'uomo comune. La causa di tutto è la mancanza della parte emotiva della personalità umana. L'uomo sta solo seguendo il modo animale di vivere d'istinto ed ha perso la consapevolezza di avere l'accesso all'Energia Cosmica; libertà che il Potere Supremo ha dato solamente agli esseri umani. La "Crescita Personale" è individuale e specifica. Questa consiste in accelerare lo sviluppo del corpo sottile interno, in modo da mantenere il naturale flusso cosmico in noi, in ogni momento. Questo stato del nostro essere interiore si chiama: Gioia, Beatitudine, Felicità, Pace, Amore ecc.		FELICITA' Un Misterioso Puzzle     La "Felicità" è la sensazione di sentirsi bene, collegata al corpo interno, cioè alla mente. "La Felicità è uno Stato Mentale" Le radici dell'essere umano si trovano nel mondo interno. Se si può dare un solo decimo del nostro tempo al mondo interno, la "Felicità" non rimarrà un enigma, ma un sentimento permanente e sublime. Dobbiamo seguire rigorosamente le seguenti tre regole fondamentali del vivere felice: Non-Insistenza: Quando hai chiarito il tuo punto dei vista o agito di conseguenza, non insistere volendo che gli altri lo seguano... E tu segui il tuo cammino. Non-Aspettativa: Molte sofferenze mentali si trovano nell'aspettativa. Noi soddisfiamo l'aspettativa degli altri...? Solo fai e vai avanti. Non-Reazione: La reazione si presenta quando non abbiamo conoscenza e controllo di noi stessi. In realtà, la vita dell'uomo moderno è ridotta ad una catena di reazioni.
	LA MENTE ed i suoi Misteri     Se la Mente è la causa della schiavitù, allora la stessa mente è il veicolo per la gioia e la felicità. Il corpo fisico è come un robot nella mano di un'identità invisibile, noto come "Mente". L'uomo moderno è divenuto prigioniero nella mano di questa esistenza invisibile e misteriosa. La Mente: "Astratta manifestazione dei Misteri." Dicono gli spiritualisti: La Mente deriva il suo potere dalla fonte, nota come Anima o Spirito e sopravvive fino a quando esiste l'illusione. Nel momento in cui l'illusione si dissipa, il mistero intero scompare. Infatti non c'è nessun mistero eccetto il velo dell'illusione. I Vedas, testi fondamentali della conoscenza, dicono: Se la Mente è la causa della schiavitù dovuta dall'illusione, allora la stessa mente è il veicolo per la gioia e la felicità. Conoscendo la costituzione della mente e come lavora, sarà molto facile ottenere benefici nella vita quotidiana.		ESSERE CREATORE Risveglia il tuo "Potere Intuitivo"     Eterna Curiosità: Chi è il Creatore di questo Cosmo o Mondo? Sotto quale "Piano Cosmico", le cose funzionano in modo impeccabile e senza pausa? Qual'è il potere che lavora dietro la vita istintiva dell' intero mondo animale? Queste sono alcune delle domande che i moderni scienziati fisici si stanno sforzando per rispondere. In realtà, il Cosmo non può essere strutturato: esso è uno spettro di Vibrazione Cosmica dal Centro Cosmico al mondo grossolano. Così come ogni singolo essere umano esiste a diversi livelli: Corpo Fisico (Grossolano), Corpo Mentale, Corpo Intelletto, Corpo Causale (o Corpo Emozionale o Corpo Beato) e centro della Coscienza Individuale. Come diventare un Creatore: I semi di tutte le creazioni umane sono I pensieri creati nella mente. Risveglia il tuo Potere Intuitivo, crea il tuo desiderio in una forma totalmente manifestata e sei un Creatore.
	MATRIMONIO Evolvere Insieme     L'essere umano ha un'esistenza psico-somatica molto complessa. Le sue quattro attività di base (cibarsi, dormire, procrearsi, paura) servono solo per raggiungere uno stato evoluto ed espandere il livello di Coscienza. Tutte le attività somatiche e psichiche devono lavorare all'unisono per raggiungere un solo scopo: "Evoluzione". Il potere necessario per questa evoluzione è disponibile solo in un corpo umano. Questa facoltà è nota come "Potere Intuitivo". L'"Istituzione del Matrimonio" è stata creata per aiutarsi, come coppia, ad acquisire la conoscenza della biologia del corpo fisico, del lavoro psichico della mente, e della parte emotiva del nostro essere ... L'unica cosa che una coppia deve essere consapevole e ricordarsi a vivenda, in ogni momento della vita matrimoniale è: "Siamo insieme per aiutarci a vicenda nell'"Evoluzione" e per aiutare "La Natura" con la procreazione. Se vissuta in questo modo la vita merita di essere chiamata "Vita Umana".		ESSERE GENITORI Benedizione della Natura     Il fondamento di una vita individuale di successo risiede nella nostra età pre-adulta. Abbiamo bisogno di certi valori per muoverci nella giusta direzione nel periodo di post-adulto. Per inculcare questi valori, tutto dipende da ciò che ci circonda. La prima cosa che direttamente influisce sulla corretta crescita di un individuo sono i genitori. La qualità della genitorialità ed i suoi valori decide la qualità della vita adulta. I genitori devono fare il meglio dei loro sforzi fino al termine dell'adolescenza dei figli. Possiamo osservare che il periodo di età compreso tra la nascita a quattordici anni è la parte della vita di un bambino che è totalmente nelle mani dei genitori. Anche gli psicologi moderni concordano sul fatto che la crescita del corpo emozionale decide la qualità del resto della vita dei bambini. Gli uomini saggi dicono: La qualità della crescita fisica decide la qualità della giovinezza, la qualità della giovinezza decide la qualità della vecchiaia, ma soprattutto, la qualità del Corpo Emozionale decide la qualità della vita Essere genitori ideali non solo aiuta al successo dei propri figli, ma aiuta a costruire una Società equilibrata.
	TEENAGE Ricerca d'Identità     La crisi d'identità può venire a qualsiasi età della vita, ma per natura colpisce, in primo luogo, gli anni dell'adolescenza. I cambiamenti biologici in forma di pubertà a livello fisico e la crescita del "Corpo Astrale" portano diversi tipi di problemi che un adolescente deve affrontare. L'adolescente si sente capace di prendere il controllo della sua vita senza essere consapevole che l'intelletto non è ancora sviluppato completamente. Per provare la sua capacità e dimostrare la sua indipendenza, egli adotta alcune abitudini degli adulti, come il fumo, il vino e la droga. Gli adolescenti hanno bisogno di capire la crescita dei diversi aspetti del proprio essere, secondo l'età. Essi devono essere guidati per raggiungere una "Vera Identità" piuttosto che una pseudo. Si ha bisogno di molta autoconoscenza e guida esterna per sciegliere il percorso giusto per il futuro professionale e vita personale. Con i cambi biologici del corpo fisico si ha bisogno di molta focalizzazione per mantenere auto disciplina come studente ed eccellere negli studi.		CITTADINI PENSIONATI Una Vita d'Avventura     La mente non invecchia mai. Come usarla dipende da noi. Al di là del vivere istintivamente, c'è una vita intuitiva che ci aspetta. I nostri saggi antenati concepirono per ogni persona una durata di vita di cento anni, vista in due parti. Prima parte, la vita giovanile, dalla nascita per raggiungere il suo apice ai 50 anni. Una nuova rinascita avviene nella seconda parte ai 50 anni di età. Il viaggio è su una strada in discesa, dove la natura ci aiuta a mantenere semplicemente un equilibrio personale. La vasta esperienza della prima metà della vita diventa molto utile per godersi poi la seconda metà. A differenza della prima nascita, nella seconda nascita abbiamo un corpo fisico forte e una mente piena di grande esperienza. Ora è il momento di rivalutare la vita vissuta e di creare buoni momenti per vivere felici. Cosa facciamo con la nostra libertà? Questo Il momento migliore per risvegliare questo potere "intuitivo" e per sperimentare la gioia della vita umana.
	TRAINING per Docenti     Gli insegnanti devono riconoscere la loro importanza nella vita di un bambino per poterlo guidare verso una vita di successo. L'unica parte in cui gli insegnanti devono lavorare coscientemente, è nella crescita emotiva degli studenti. Essi devono tenere a mente che la loro capacità di insegnamento deve essere completa, non solo trasferire conoscenza, ma anche aiutare nell'evoluzione dell'intelligenza emotiva. Che cosa è l'intelligenza emotiva (EI)? In parole semplici, l'intelligenza emotiva può essere definita come la capacità di un individuo, di essere sensibile verso i propri sentimenti ed i sentimenti degli altri. Si è capaci di motivare gli altri ad evolvere, oltre che evolvere se stessi. Si ha la capacità di costruire e godere la relazione creata. Questo training per docenti serve per conoscere l'aspetto emozionale della personalità umana e la sua importanza nelle fasi successive della vita.		ALIMENTAZIONE Salute e Yoga     Ogni cibo ed attività di un essere umano influisce sullo stato del suo corpo fisico fino alla Coscienza. La salute a livello mentale e fisico dipende dallo stato dei "Trigunas" e "Tridoshas" di un individuo. Il completo equilibrio di questi attributi porta ad una perfetta salute del corpo fisico e pace mentale. Secondo gli Scienziati Spirituali "Lo stato agitato della mente è la causa delle malattie mentali e fisiche". Nello Yoga le pratiche fisiche, di respirazione, e pratiche psichiche, servono per l'equanimità mentale eliminando la sua agitazione. Nel momento in cui la mente si stabilizza nella pace, i "Tridoshas" sono in equilibrio ed il praticante è libero da tutte le malattie. Alimentazione per energetizzare, a differenti livelli la nostra esistenza, è chiamato cibo. Vieni a conoscere te stesso ed una cucina vegetariana gustosa, saporita ed aromatica per ottenere energia e salute. Impara ad usare le spezie come medicina...

 

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Il Piano Cosmico

Qualsiasi corpo animale si compone di molti organi come cuore, polmoni, stomaco, fegato, intestino, milza, pancreas, molte ghiandole, e tutti sono fatti di cellule. L'unità più piccola di ogni organo è la cellula, ma l'unità di base del cuore è la cellula del cuore che non è uguale alla cellula del fegato. Così quando la cellula è nel cuore, è la più piccola unità del cuore, e tutte le cellule nel cuore sanno esattamente per che cosa sono insieme e che cosa devono svolgere. Analogamente nel fegato la più piccola unità è la cellula del fegato; e tutte queste cellule del fegato, insieme, sanno cosa devono fare per eseguire il loro lavoro. Così la cellula del fegato non deve pensare alla cellula del cuore ed al funzionamento del cuore, si deve solo ricordare che cosa deve fare nel fegato, che cosa deve eseguire, qual è la sua funzione e ciò che deve contribuire nella funzione del fegato. Se osserviamo a livello di organi, ogni cellula come unità sa qual'è la sua funzione.

Se si considera la cellula stessa, all'interno della cellula la mitocondria è una unità, DNA, mitcondria, cromosoma e geni, sono unità e sanno che, con il loro comportamento, determinano il contributo da dare alla cellula. Come il gene deve dare le abitudini alle cose, in questo modo la cellula creerà queste abitudini, ed esporrà questa proprietà.

Ora se prendiamo il corpo umano nella sua totalità, allora i polmoni sono una unità, il cuore è una unità, i reni sono una unità, la milza è una unità, la tiroide è una unità, in questo insieme, gli organi sono una unità. Tutti gli organi come unità sanno la funzione che devono svolgere nel corpo. Il fegato sa che se riceve il cibo, in forma di succo, da esso deve produrre sangue. Il fegato non ha niente a che fare con i polmoni o altre unità. Così ogni unità nel corpo umano sa quale è il proprio contributo e quali sono le proprie funzioni.

Adesso se allarghiamo il campo al pianeta Terra vedremo che l'uomo è un'unità, tutti i singoli uomini sono singole unità, gli alberi sono singole unità, tutti gli animali sono singole unità, tutti i cani sono unità individuali, ma questo gruppo di unità non ha nulla a che fare con il gruppo di leoni, il leone sa qual'è la sua funzione su questa terra così come la mucca sa quale sia la sua funzione sulla terra, l'albero di mango sa quale sia la sua funzione, e l' albero di cocco sa quale sia la sua funzione, quindi tutte queste unità sanno esattamente qual'è la funzione che devono svolgere su questa terra.

L'uomo non dovrebbe sapere quale funzione deve svolgere su questa terra?
L'uomo come unità, non deve sapere cosa deve compiere su questa terra?

Ora, se vediamo la terra come una unità, allora Marte è una unità, Giove è una unità, le stelle sono le singole unità, il sole è una unità, nel cosmo tutti sanno qual è il proprio contributo a questo cosmo e tutti conoscono il proprio dovere e come eseguirlo. Ecco perché tutti i pianeti stanno girando in unisono e perfetto ordine. Perché il sole, che conosce bene il suo compito, sa che deve attirare con molta forza gli altri pianeti perché si stanno muovendo in un percorso circolare che sicuramente li spingerebbe fuori orbita, ma il sole li attira a sé ed è sempre consapevole che questa è la sua responsabilità e contributo a questo cosmo. In questo modo quando la terra gira su se stessa, è sempre consapevole di cosa deve fare affinché l'acqua nei mari non venga disturbata e si mantenga sempre stabile.

Se vediamo il cosmo come un tutto in questa esistenza cosmica allora tutto quello che si considera una unità, deve eseguire una funzione. In questo modo dal cosmo scendiamo fino a raggiungere l'atomo o la cellula. Gli atomi inanimati apparentemente sembrano cose non viventi e le cellule animate apparentemente sembrano cose viventi. Tutti sanno ovunque si trovino qual'è la loro funzione nel sistema.

L'uomo non dovrebbe sapere qual è la sua funzione come unità in questo sistema cosmico?

A che cosa serve il corpo umano? Noi dobbiamo sapere qual'e il nostro posto, come dobbiamo vivere. Le cose dentro al corpo umano sanno quello che devono fare ed è per questo che le cose dentro sono funzionanti, ed è per questo che le cellule sono in grado di lavorare negli organi interni. Se le cellule vogliono vedere tutte le cose esterne, non potrebbero svolgere il loro compito. Se la cellula comincia a guardare esternamente il suo potere si ridurrà. La cellula sarà in grado di eseguire il proprio compito come una unità quando è totalmente concentrata nel suo interno, dove c'è il nucleo, la mitocondria, il DNA, ecc.

Così l'uomo deve concentrarsi dentro per scoprire cosa deve svolgere, questo è lo scopo della vita umana. Lo scopo della vita umana è quello di conoscere ed avere l'esperienza che emergere da questa conoscenza in modo che sappia quello che è il suo contributo, il suo posto, il suo dovere, la sua funzione, nel sistema. Ogni unità per poter contribuire nel sistema deve andare dentro di sé.

I geni, il DNA, i cromosomi, la mitocondria, il plasma, in una cellula sanno individualmente ciò che hanno da svolgere, per questo motivo la cellula è lì, e con questa cellula tutte le altre cellule insieme funzionano per la ragione in cui l'organo sta lavorando, con questo organo tutti gli organi stanno lavorando e tutti insieme mantenendo il corpo ... in questo modo ognuno mantiene le sue funzioni e la vita sta lavorando in un ambiente ... ambiente di un pianeta con l'ambiente di altri pianeti, ognuno mantiene la sua parte è per questo che il cosmo è cosi com'è... Quando l'uomo non conosce il suo ruolo in questo sistema allora soffre perchè va contro corrente.

L'uomo non dovrebbe sapere qual è il suo ruolo come unità in questo sistema cosmico?